· Про мене ·
Світлана Крижанівська
Дослідниця щастя · психологиня · психотерапевтка в навчанні
Мене цікавить, як думки, емоції, тіло й поведінка формують нашу здатність бути щасливими. Я вивчаю, що таке щастя і як ми можемо ставати щасливішими.
Зараз провожу психологічне дослідження про вплив воєнного стану на психічне здоровʼя та субʼєктивний добробут цивільних чоловіків.
Перейти до дослідження →· Місія ·
Чому я роблю те, що роблю
Моя мета — допомагати людям бути більш задоволеними собою і власним життям, глибше відчувати сенс і красу світу. Я переконана, що щастя — це не випадковість, а глибока внутрішня робота. Це наш особистий вибір, і знайти його ми можемо лише всередині себе.
· Зони роботи ·
З якими темами я працюю
емоційні стани та перехідні періоди
пошук сенсу, життєві зміни
самооцінка та автентичність
опора на себе і прийняття рішень
самореалізація і професійний розвиток
стосунки з собою та іншими
+ інші індивідуальні запити в межах консультування
· Підхід ·
Фокус роботи
Працюю через емпатійний діалог, конгруентність і прийняття.
Допомагаю почути себе, зрозуміти свої емоції, віднайти внутрішню опору, сенс і цілісність.
Вірю, що всередині кожної людини є унікальний потенціал та здатність до зростання.
Як психологиня, підтримую процес усвідомлення внутрішніх ресурсів і можливостей.
· Спеціалізація ·
Спеціалізуюсь на роботі з травматичним досвідом та ПТСР
CPT під супервізією
Основний метод — Cognitive Processing Therapy (CPT, когнітивно-процесуальна терапія). Проходжу навчання, працюю в методі під супервізією. Сертифікація — від Української психотерапевтичної ліги; підготовка терапевтів — від розробників методу, Nellie Health (Канада · США), у партнерстві з УПЛ.
· Освіта ·
Де я навчалась?
Карпатський національний університет ім. В. Стефаника
Магістратура · психологія
вер. 2025 — січ. 2027 · в процесі
Львівський національний університет ім. І. Франка
Магістратура з відзнакою · генетика
2014 — 2015
Львівський національний університет ім. І. Франка
Бакалавр · біологія
2010 — 2014
· Сертифікати ·
Підтвердження кваліфікації
Цифрові сертифікати UPL та участь у психологічному клубі «На кушетці» від Української психотерапевтичної ліги.
· Далі ·
Якщо хочеться поговорити
Записатись на ознайомчу сесію або просто поставити питання — кілька рядків достатньо.
Перейти до контактів