Головна
Про МенеПослугиПодіїДослідженняБлогКонтакти

· WHO-5 ·

Індекс благополуччя ВООЗ-5

Коротка шкала Всесвітньої організації охорони здоровʼя. Самопочуття за останні два тижні. Сирий бал множиться на 4, тож фінальний індекс — від 0 до 100.

Будь ласка, вкажіть, наскільки кожне твердження точно описує те, як ви почувалися протягом останніх двох тижнів.

Шкала: 0 — Ніколи · 1 — Іноді · 2 — Менше половини часу · 3 — Більше половини часу · 4 — Майже весь час · 5 — Увесь час

1.Я відчував / відчувала бадьорість і був / була у гарному настрої

2.Я відчував / відчувала спокій і розслабленість

3.Я почувався / почувалась активним / активною і повним / повною енергії

4.Я прокидався / прокидалась свіжим / свіжою і відпочившим / відпочившою

5.Моє щоденне життя було наповнене цікавими речами